Cette nouvelle lettre sera consacrée à mon expérience dans le désert lors de ma première retraite.
Ma collègue Béa et moi avons accompagné 10 personnes au cœur du Sahara, rejoignant les majestueuses Dunes Golden Sand. Avec l’aide des nomades, nous avons vécu une expérience hors du commun.
Un Retour à l’Essentiel
Ce qui nous a le plus marqué, c’est la rupture totale avec nos distractions habituelles :
- Les messages WhatsApp,
- Les emails,
- Et le rythme frénétique de la société en général.
Dans ce silence, nous avons été presque contraintes d’adopter une simplicité essentielle, révélant une authenticité sans filtre ni artifice. La rudesse du désert impose un dépouillement qui, à lui seul, rend l’expérience inoubliable.
Mais ce qui compte encore plus, c’est la qualité des rencontres humaines. Dans cet environnement brut, les échanges deviennent plus sincères, plus vrais.
Des Pratiques Revigorantes dans un Cadre Unique
Imaginez pratiquer le yoga, la méditation, et des exercices de Breathwork, sous un ciel étoilé, dans l’immensité du désert, avec rien d’autre autour.
C’est une énergie fantastique qui nous enveloppe et nourrit nos pratiques spirituelles.
Se Retrouver Face à Soi-même
Le désert ne laisse aucune échappatoire. Il nous ramène à des questions fondamentales :
- Qui suis-je vraiment ?
- Où en suis-je dans ma vie ?
- Quelle direction dois-je lui donner ?
- Quelle est la qualité de mes relations ?
Ces interrogations, bien qu’incontournables, ont été vécues de manière extrêmement positive. Ce temps de recul et de silence, si difficile à trouver dans notre quotidien, est une opportunité précieuse.
La simplicité brute du désert agit comme un miroir, ramenant à une épuration intérieure.
Une Beauté Qui Ouvre le Cœur
L’immensité et la splendeur naturelle du désert invitent à une réflexion spirituelle et à l’émerveillement. La beauté ouvre le cœur, laissant place à des interrogations métaphysiques.
Cette beauté nous connecte à quelque chose de plus grand, quelque chose de spirituel.
Une Grande Authenticité
D’un point de vue spirituel, la retraite a offert une véritable nourriture quotidienne pour l’esprit. Sans cet accompagnement bienveillant, le désert aurait pu paraître bien plus aride intérieurement.
Les moments de méditation, les instants de silence seule sur les dunes, ou les échanges avec les autres participants ont créé un cadre unique pour la reconstruction intérieure.
Répondre à un Besoin Vital
Partager une telle expérience spirituelle avec d’autres renforce également l’approfondissement des discussions. Dans le désert, une liberté totale s’installe.
Cette liberté favorise des échanges authentiques, sans retenue. J’ai personnellement réalisé que la fraternité vécue dans cet environnement simple et joyeux répondait à un besoin fondamental, presque vital.
Puiser la Force et le Courage
Toute la vérité, la simplicité, et l’authenticité vécues dans le désert, je les emporte avec moi. Cette retraite nous a profondément marqués, posant de nouveaux fondements dans nos vies.
Se retirer du monde, même pour un temps limité, est une opportunité rare. Je vous encourage vivement à vivre cette expérience unique, à puiser la force et le courage qu’offre le désert, et à rejoindre notre prochaine retraite.
Daphné.
