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Explorez notre blog pour plonger dans l’univers captivant du Breathwork. Découvrez des articles inspirants sur la gestion émotionnelle, la pleine conscience et l’équilibre mental à travers la pratique de la respiration consciente. Obtenez des conseils pratiques et des insights pour une vie plus équilibrée et épanouissante. Rejoignez-nous pour une exploration des émotions et du Breathwork, et apprenez comment cette pratique peut transformer votre bien-être émotionnel au quotidien.
Une Expérience Unique dans le Désert
01/12/2024
Cette nouvelle lettre sera consacrée à mon expérience dans le désert lors de ma première retraite.Ma collègue Béa et moi avons accompagné 10 personnes au cœur du Sahara, rejoignant les majestueuses Dunes Golden Sand. Avec l’aide des nomades, nous avons...
Lire la suite« Respire par le nez ! »
30/08/2024
Notre Corps
09/07/2024
Cours de Breathwork chez Akta Yoga
05/05/2024