Meditation guidée et respiration

Découvrez une manière efficace de vous connecter à votre moi intérieur sans nécessiter de gros investissements en temps ou en ressources.

➜ Je vous offre l’opportunité de vous connecter profondément, de lâcher prise et de méditer de manière ciblée, guidé par mes instructions.

➜ Pourquoi choisir une méditation guidée ? • Connexion rapide avec votre respiration et un relâchement immédiat. • Renforcement de votre autonomie : la méditation guidée favorise l’intuition, vous aidant à relever les défis et à enrichir votre parcours. • Soutien flexible : une expérience que vous pouvez vivre de manière autonome.

➜ À quoi vous attendre : En seulement une heure, laissez-vous aller à 100 % dans un moment de plénitude qui vous permettra de recharger vos batteries et de vous détendre profondément. L’accent est mis sur la pause, l’écoute de votre moi intérieur et l’invitation à laisser les réponses et les solutions venir naturellement à vous.

➜ En tant que coach, je m’engage à être votre partenaire dans votre cheminement de croissance personnelle. Dans un espace sécurisé et sans jugement, vous pouvez explorer librement vos pensées, vos émotions et vos aspirations. Fort de mon expérience, j’adapterai les séances à vos besoins, vous aidant à découvrir vos forces et à surmonter les obstacles.

➜ À quelle fréquence ? Aussi souvent que vous ressentez le besoin de vous reconnecter à vous-même.

Les bols de cristal

Les bols de cristal ont une incidence, tant sur le plan physique et neurophysiologique en particulier, que sur le plan mental, émotionnel, psychique et spirituel. La puissance du bol de cristal est tout à fait surprenante car elle est instantanée ! En tant qu’être vibratoire par essence, nous savons spontanément interagir avec le langage des bols de cristal. La pensée se clarifie, les émotions s’apaisent, l’esprit recouvre un espace de liberté parce que nous entrons, instantanément, dans un espace-temps différent de notre état de veille. Ce changement d’état de conscience est un facilitateur pour intégrer tous les changements vibratoires et énergétiques d’aujourd’hui. Cela facilite également le déclenchement des processus d’auto-guérison.

L’utilisation des bols de cristal permet à la pensée de se clarifier et aux émotions de s’apaiser. L’esprit recouvre alors un espace de liberté parce que nous entrons instantanément dans un espace-temps différent de notre état de veille. Ce changement d’état de conscience est un facilitateur pour intégrer tous les changements vibratoires et énergétiques d’aujourd’hui. Cela facilite également le déclenchement des processus d’auto-guérison.

bols de cristal

À chaque son correspond un point du corps, un chakra et donc un organe. Les sons multidirectionnels de ces bols de quartz induisent en quelques minutes un cycle électrique Alpha, rythme qui oscille entre 7 et 13 cycles/seconde. À ce stade, les deux hémisphères cérébraux fonctionnent ensemble, en harmonie. Ainsi, ces sons procurent rapidement une relaxation profonde, tant au niveau physique qu’émotionnel et mental. Ce précieux lâcher-prise permet de soulager des douleurs physiques, de détendre la masse musculaire et de s’éveiller à de multiples dimensions de l’être.

Le son, ou vibration, émané d’un bol chantant de cristal, génère une onde transformatrice instantanément. Toutes les expériences vécues avec les bols de cristal corroborent cet état de fait. C’est une énergie pure qui dissout nos émotions limitantes comme les peurs par exemple. Elle facilite l’accès à notre calme intérieur, à la joie de l’être et donne un regain de vitalité ! L’énergie cristalline est une véritable énergie de guérison. Elle transforme et libère.

Il est possible de prendre rendez-vous pour une séance, que ce soit dans mon cabinet ou via Zoom, selon votre préférence.

CONTACT : 
Daphné Polliand 
Chez À fleur d’épiderme Avenue de Frontenex 12, 1207 Genève
Tel : tel:‭+41 79 346 40 52‬
eMail : dpolliand@gmail.com

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