Breathwork, Innerdance kundalini, Méditation
« Une seule séance de Breathwork équivaut à plusieurs années de psychothérapie. »
Susan Oubari
Breathwork
Le breathwork est une pratique de respiration consciente et connectée qui permet de libérer les tensions physiques, les blocages émotionnels et le stress accumulé. Cette technique puissante favorise une reconnexion profonde à soi et ouvre des états modifiés de conscience.
👉 Idéal pour : libération émotionnelle, clarté mentale, apaisement du système nerveux.
📍 À Genève – en séance individuelle, collective ou en entreprise.
Innerdance Kundalini
L’Innerdance Kundalini est une expérience sensorielle guidée par la musique, l’énergie et l’intuition. Elle active le champ énergétique, stimule la conscience du corps et permet de lâcher prise en profondeur. Chaque voyage est unique et ouvre à des transformations intérieures durables.
👉 Idéal pour : éveil intérieur, exploration de soi, expansion de conscience.
📍 À Genève – en séance individuelle, collective ou en entreprise.
Meditation
La méditation sonore utilise les vibrations des bols tibétains et des bols en cristal pour harmoniser le corps et calmer le mental. Ces bains sonores favorisent la détente, la régulation du stress et le réalignement énergétique.
👉 Idéal pour : relaxation profonde, sommeil, recentrage.
📍 À Genève – en séance individuelle, collective ou en entreprise.
