Les émotions sont une partie essentielle de notre expérience humaine, mais parfois, leur intensité peut être écrasante. C’est là que le Breathwork entre en jeu, offrant un moyen puissant pour naviguer à travers ces états émotionnels. Lien entre les Émotions et la Respiration Les émotions… Les Emotions et le Breathwork : Équilibrer le Mental grâce à la Respiration Consciente