Souffle · Corps · Système nerveux · Conscience
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92 article(s) disponible(s)
March 13, 2026 · Non catégorisé
Nous avons souvent tendance à voir l’ego comme un ennemi. Quelque chose qu’il faudrait faire taire, dépasser ou même éliminer. Pourtant, l’ego n’est pas notre adversaire. Il est une part…
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February 17, 2026 · Non catégorisé
On parle souvent d’« être dans le cœur ». Mais concrètement… ça veut dire quoi ? Pour moi, être dans le cœur, ce n’est pas être toujours zen.Ce n’est pas…
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January 17, 2026 · Non catégorisé
Il y a quelque chose de profondément sacré dans le début d’une année. Un espace silencieux entre ce qui a été et ce qui demande à naître. Un souffle suspendu.…
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December 16, 2025 · Non catégorisé
À l’approche de la fin de cette année, je vous invite à un temps de pause. Un espace pour regarder le chemin parcouru — non pas avec exigence, mais avec…
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December 7, 2025 · Breathwork
Décembre est là, il s’installe toujours comme un souffle particulier. Un souffle qui ralentit, qui dessine les contours de ce que nous avons vécu, traversé, aimé et laissé derrière nous…
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November 12, 2025 · Breathwork
Le mois de novembre nous conduit doucement vers la fin d’un grand cycle. Le portail énergétique du 11/11 agit comme une ouverture symbolique entre ce qui s’achève et ce qui…
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September 25, 2025 · Breathwork
Octobre arrive avec sa lumière dorée et ses nuances cuivrées.Pour moi, c’est un mois particulier : celui de mon anniversaire, un moment de bilan, de gratitude et de renouveau. Chaque…
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August 13, 2025 · Breathwork
Dans la vie, certains moments nous demandent de lâcher prise et d’accepter qu’un chapitre se ferme.Cela peut prendre différentes formes : Un enfant qui quitte le foyer pour suivre son…
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June 13, 2025 · Breathwork
Publié par Daphné Polliand – JUST BREATHE Ralentir, prendre le temps : l’été comme retour à l’essentiel L’été n’est pas qu’une saison. C’est une invitation à ralentir, à faire une…
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April 16, 2025 · Breathwork
Faire le ménage intérieur Bonjour à tous 🌸 Le printemps a cette manière bien à lui de nous murmurer qu’il est temps de changer de peau. Les arbres bourgeonnent, les…
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February 19, 2025 · Breathwork
La culpabilité est une émotion universelle que nous avons tous ressentie à un moment ou à un autre. Elle peut être un moteur de changement positif, nous incitant à réparer…
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January 22, 2025 · Breathwork
Bonjour à tous Nous avons terminé cette année et déjà nous entamons la suivante, mais dans quel état d’esprit? Il est temps de mettre à profit ce que nous avons…
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